La esencia de la respiración, un proceso para mantener la energía de la vida en equilibrio.
En este taller, los estudiantes tendrán acceso al conocimiento de la estructura y correcto funcionamiento del sistema respiratorio, tanto como de los beneficios que éste tiene.
Además, indagaran a través de la experiencia, desarrollarán un estado consciente de su propia forma de respirar. Finalmente aprenderán técnicas de respiración para energizar o relajar según sus necesidades, pudiendo integrarlas de manera practica en su diario vivir.
¿A quién va dirigido este taller?
- A personas con interés en el desarrollo consciente y en la propia capacidad para mantener el equilibrio de la mente, cuerpo y alma.
- Personas sin conocimientos previos de respiración consciente, que deseen equilibrar su energía en la vida diaria y tener una herramienta practica y gratuita de gestión mental y emocional.
Fecha: 20 de enero 2022
Hora: 20: horas (2 horas y media)
Valor: $10.000 – Vía Zoom
Una vez realizado el pago, puedes escribirnos a contacto@escuelaholistica.cl o enviarnos un Whatsapp al +56 9 7391 3054 para indicarnos tus datos y enviarte el link de acceso.
¿Qué lograrás aprender en el taller?
Los componentes del sistema respiratorio y su correcto funcionamiento.
¿Por qué respiramos? ¿Qué sucede en mi cuerpo físico, mental y energético?
Despertar la consciencia de la propia forma de respirar.
¿Cómo respiro yo? ¿Qué efectos tiene eso en mi ser?
Respiración consciente.
¿Cómo respirar adecuadamente para fortalecer los pulmones y los músculos respiratorios?
Al finalizar, sabrás las técnicas para energizar y para relajar nuestros cuerpos mental, emocional y energético-espiritual.
El valor del taller es de $10.000
Para inscribirte y asegurar tu cupo utilizando tarjeta de crédito o débito, haz clic a continuación:
Paula Álvarez
Formadora
- Profesora de Inglés.
- Magister en Enseñanza del Ingles como legua extranjera. (Egresada).
- Máster Practitioner en PNL.
- Instructora de Meditación.
- Terapeuta holística.
- Instructora de Técnicas de Respiración Consciente.
- Terapeuta transgeneracional Evolutivo.
- Formaciones en curso: Neuropsicogenealogía y Diplomado en Mindfulness y psicología budista (en curso).
