Taller: Respiración Consciente y Neurociencia

Taller: Respiración Consciente y Neurociencia

La esencia de la respiración, un proceso para mantener la energía de la vida en equilibrio.

En este taller, los estudiantes tendrán acceso al conocimiento de la estructura y correcto funcionamiento del sistema respiratorio, tanto como de los beneficios que éste tiene.

Además, indagaran a través de la experiencia, desarrollarán un estado consciente de su propia forma de respirar. Finalmente aprenderán técnicas de respiración para energizar o relajar según sus necesidades, pudiendo integrarlas de manera practica en su diario vivir.

¿A quién va dirigido este taller?

  • A personas con interés en el desarrollo consciente y en la propia capacidad para mantener el equilibrio de la mente, cuerpo y alma.
  • Personas sin conocimientos previos de respiración consciente, que deseen equilibrar su energía en la vida diaria y tener una herramienta practica y gratuita de gestión mental y emocional.

Fecha:  20 de enero 2022

Hora: 20: horas (2 horas y media)

Valor:  $10.000 – Vía Zoom

Una vez realizado el pago, puedes escribirnos a contacto@escuelaholistica.cl o enviarnos un Whatsapp al +56 9 7391 3054 para indicarnos tus datos y enviarte el link de acceso.

¿Qué lograrás aprender en el taller?

Los componentes del sistema respiratorio y su correcto funcionamiento.

¿Por qué respiramos? ¿Qué sucede en mi cuerpo físico, mental y energético?

Despertar la consciencia de la propia forma de respirar.

¿Cómo respiro yo? ¿Qué efectos tiene eso en mi ser?

Respiración consciente.

¿Cómo respirar adecuadamente para fortalecer los pulmones y los músculos respiratorios?

Al finalizar, sabrás las técnicas para energizar y para relajar nuestros cuerpos mental, emocional y energético-espiritual.

El valor del taller es de $10.000

Para inscribirte y asegurar tu cupo utilizando tarjeta de crédito o débito, haz clic a continuación:

Paula Álvarez
Formadora

  • Profesora de Inglés.
  • Magister en Enseñanza del Ingles como legua extranjera. (Egresada).
  • Máster Practitioner en PNL.
  • Instructora de Meditación.
  • Terapeuta holística.
  • Instructora de Técnicas de Respiración Consciente.
  • Terapeuta transgeneracional Evolutivo.
  • Formaciones en curso: Neuropsicogenealogía y Diplomado en Mindfulness y psicología budista (en curso).